Vitamin E và B1 được đánh giá là bộ đôi dưỡng chất hoàn hảo, có sức mạnh làm đẹp cho da đáng kinh ngạc. Mặt nạ vitamin E và B1 cũng đang ngày càng được nhiều chị em sử dụng nhằm dưỡng trắng da, giúp da mịn màng, khỏe mạnh một cách an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà.
Bạn đang xem: Cách làm đẹp da bằng vitamin e và b1
Đắp mặt nạ dưỡng da vitamin E và vitamin B1 có tốt không? Cách sử dụng mặt nạ vitamin E và B1 đúng cách như thế nào?
Bạn hãy cùng ngocfashion.comkhám phá ngay câu trả lời với 5cách làm mặt nạ vitamin E và B1dưỡng da hiệu quả, an toàn dưới đây nhé!
1.Vitamin E là gì?
Vitamin E là một vi chất cần thiết cho cơ thể có màu vàng nhạt, tan trong chất béo.
Nó vốn là tiền thân của collagen, lại có tính chất chống oxy hóa nên có khả năng gắn kết các tế bào, làm mờ sẹo, duy trì độ ẩm, bảo vệ da và cải thiện tình trạng tổn thương trên da hiệu quả.
Vitamin E giúp dưỡng ẩm, xóa thâm, mờ sẹo, phục hồi các tổn thương trên da hiệu quả
Vitamin E có 2 nhóm chính là:
Tocopherol - vitamin E tự nhiên: Có trong các thực phẩm tự nhiên như lúa mì, hướng dương, ngũ cốc, trừng, vỏ trứng, các loại hạt và rau củ quả.Tocotrienol - vitamin E tổng hợp: Được điều chế dưới dạng viên nang, viên nén, được bán và sử dụng rộng rãi trên thị trường.Cơ thể con người có thể hấp thụ được cả vitamin E tổng hợp và vitamin E tự nhiên. Tuy nhiên, vì vitamin E tự nhiên có hoạt tính mạnh hơn nên chúng mang đến nhiều tác dụng tốt hơn.
Vitamin E nắm giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, tốt cho sức khỏe như: ngăn cản quá trình lão hóa, ngăn ngừa các bệnh liên quan tới não bộ, tim mạch, giảm tai biến và tăng khả năng hấp thụ các loại vitamin khác.
2. Công dụng của vitamin E làm đẹp da có tốt không?
Bên cạnh những điều tuyệt vời mang lại cho sức khỏe nói chung, vitamin E còn được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da với những công dụng tiêu biểu như:
Dưỡng ẩm cho làn da: Được xem là công dụng tiêu biểu nhất của vitamin E với làn da. Sử dụng mặt nạ vitamin E đều đặn giúp dưỡng ẩm da, da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết, giảm tình trạng da khô ráp, chậm quá trình lão hóa da và ngăn cản sự hình thành của các nếp nhăn cũng như các vết nám sạm trên da.Làm mờ vết thâm nám: Vitamin E có khả năng làm mờ các vết sẹo thâm do mụn, các vết rạn da sau sinh nở hoặc tăng cân, đồng thời giúp cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.Ngăn cản sự tác động của tia UV lên da: Vitamin E giúp làm dịu da sau khi đi nắng và làm vô hiệu hóa các tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ra cho da như: khô nứt, mất độ đàn hồi hay bỏng rát.3. Công dụng của vitamin B1 với sức khỏe, làm đẹp là gì?
Vitamin B1 còn có tên khoa học là Thiamine, là thành phần dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sự hoạt động của cơ thể.
Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy thành phần vitamin B1 trong các loại thực phẩm quen thuộc như: ngũ cốc, cám gạo, hạt đậu tương, thịt nạc, trứng, sữa...
Vitamin B1 bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động ổn định
Trong vitamin B1 có chứa lưu huỳnh của thiazole và pyrimidine, thực hiện vai trò của một coenzyme giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
Nếu thiếu vitamin B1 trong thời gian dài, cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề nguy hiểm liên quan đến mắt, não bộ, tim mạch, hệ thần kinh, cơ bắp, đau lưng, thoái hóa cột sống,...
Chính vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin B1 để các chức năng cơ thể hoạt động ổn định. Ngoài chức năng nuôi dưỡng hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, các nhà nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng vitamin B1 có tác dụng tuyệt vời đối với làn da.
Các dưỡng chất có trong vitamin B1 có khả năng:
Ức chế, loại bỏ melanin và các hắc tố gây nám, sạm, tàn nhang trên da.Cung cấp độ ẩm giúp da sáng khỏe, trắng hồng, mịn màng, nuôi dưỡng sâu lớp tế bào da bị yếu.Xem thêm: Chàng Kim Ngưu Nàng Thiên Bình Và Nàng Kim Ngưu Có Hợp Nhau Không
Vitamin B1 có dạng bột viên nén nên kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả dưỡng da
4. 5 công thức mặt nạ vitamin E và B1 dưỡng da trắng sáng hiệu quả tại nhà
Việc dưỡng trắng và nuôi dưỡng da khỏe mạnh sẽ không còn là vấn đề khó khăn nếu bạn sử dụng vitamin E và B1 thực hiện theo các phương pháp đắp mặt nạ mask đơn giản dưới đây.
Đây cũng là các công thức làm mặt nạ dưỡng da được nhiều chị em chia sẻ hiệu quả sau khi sử dụng.
4.1. Mặt nạ vitamin E và B1phục hồi da, trắng da nhanh chóng
Vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, nám và dưỡng trắng da kết hợp cùng vitamin B1 có khả năng ức chế hắc tố gây nám, sạm, tàn nhang, da xỉn màu, tạo nên bộ đôi mặt nạ dưỡng chất hoàn hảo cho làn da của bạn.
Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mặt trắng sáng ngay tại nhà.
Kết hợp vitamin E và B1 tăng gấp đôi sức mạnh dưỡng ẩm, chống lại sự oxy hóa gốc tự do, melanin gây da xỉn màu, da không đều màu
Chỉ với 2 dưỡng chất quen thuộc này, bạn có thể thực hiện theo công thức đơn giản sau để dưỡng trắng làn da của mình:
❖Nguyên liệu:
2 viên nang vitamin E.5 - 10 viên vitamin B1.Nước lọc ấm.❖Cách thực hiện:
Trước tiên, bạn ngâm vitamin B1 cùng với 2 - 3 thìa nước ấm để vitamin B1 tan ra (vitamin B1 tan trong nước nên dễ dàng trộn mặt nạ) hoặc có thể nghiền nhỏ viên B1 thành bột.Bạn trích lấy dụng dịch trong viên nang vitamin E hòa cùng vitamin B1 vừa tan để trộn thành một hỗn hợp hòa quyện.Thực hiện vệ sinh da mặt sạch sẽ với các bước như tẩy trang, tẩy da chết, rửa mặt với sữa rửa mặt.Bạn thoa hỗn hợp vitamin E + B1 lên da bằng chổi mask, đồng thời dùng các đầu ngón tay massage da nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút.Giữ mặt nạ trên da thêm khoảng 15 - 20 phút cho tới khi hỗn hợp khô dần, sau đó rửa sạch lại da mặt với nước ấm.❖Lưu ý:
Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần để cảm nhận sự khác biệt rõ rệt trên làn da.Bạn cần làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ.Hỗn hợp vitamin E và B1 có tính dưỡng ẩm cao nên công thức này sẽ phù hợp cho những bạn có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ.4.2. Mặt nạ vitamin E vàB1 kết hợpsữa chua không đường và mật ong
Sữa chua không đường có chứa rất nhiều axit lactic, đây là một loại axit có khả năng làm sạch tế bào chết, đồng thời thẩm thấu sâu vào bên trong để nuôi dưỡng cho làn da trắng sáng.
Bên cạnh đó, mật ong nổi tiếng là một loại thần dược có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp điều trị mụn bọc, mụn viêm trên da.
Sữa chua và mật ong là 2 thành phần tự nhiên giúp kháng khuẩn và dưỡng trắng da hiệu quả
❖Nguyên liệu:
1 viên nang vitamin E.5 viên vitamin B1 (loại nhỏ).2 thìa sữa chua không đường.1 thìa mật ong nguyên chất.❖Cách thực hiện:
Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành bột hoặc sử dụng nước ấm để làm tan vitamin B1.Lấy tinh chất trong viên nang vitamin E trộn đều cùng với sữa chua, mật ong và vitamin B1 đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.Bạn làm sạch da mặt bằng các bước tẩy trang, rửa mặt, dùng khăn mềm thấm khô nước trên da.Dùng cọ chuyên dụng phết hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên da mặt, đặc biệt ở những vùng da có mụn và thâm.Giữ hỗn hợp dưỡng chất trên da khoảng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt với nước mát.Lưu ý: Bạn có thể áp dụng công thức mặt nạ dưỡng da này 2 - 3 lần/ tuầnđối với da khô và1 - 2 lần/ tuần đối với da dầu.
Công thức mặt nạ dưỡng da bằng vitamin E, vitamin B1, sữa chua và mật ong nhận được rất nhiều đánh giá tích cực.Rất phù hợp cho các bạn đang bị mụn, sẹo thâm mong muốn dưỡng trắng da và ngăn ngừa tình trạng mụn quay trở lại.
